56. Minimalismo. Fuerzas de impacto al correr descalzos y con amortiguación

https://media.blubrry.com/migymencasa/p/ia801504.us.archive.org/29/items/migymencasa-56/migymencasa-56.mp3Podcast: DescargarHoy hablaremos de minimalismo. Vamos a ponernos un poco técnicos para hablar de una de las mayores diferencias entre correr descalzos y con zapatillas: las fuerzas de impacto que recibe nuestro cuerpo. Y ahora vamos con el tema que nos ocupa. En el episodio trataré los siguientes puntos: Historia Problemas al empezar a correr … Sigue leyendo 56. Minimalismo. Fuerzas de impacto al correr descalzos y con amortiguación