Cambios después de 12 semanas corriendo descalzo (estudio)

El estudio que voy a comentar analiza los cambios producidos en cuanto a pisada en corredores tras 12 semanas corriendo descalzos. Más concretamente analiza los cambios en el modo en que el pie toma contacto con el suelo, prestando atención a la parte que primero lo toca y a los movimientos de inclinación y rotación … Sigue leyendo Cambios después de 12 semanas corriendo descalzo (estudio)