Mi GYM en casa

173. Sé responsable, para ser feliz (cambios importantes en el proyecto)

¡Sé responsable para ser feliz!

Principiantes

Rutinas para empezar de cero

Plan de Calistenia Básico

Plan para empezar a correr

Curso de Saltar a la Comba Básico

Intermedios

Planes de Calistenia Intermedios

Curso de Saltar a la Comba Intermedio

Curso de Burpees

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Avanzados

Curso de Subir la Cuerda

Plan de Dominadas con Lastre

Plan para la Dominada a un Brazo

Curso de Pino