Llevo un año y medio desde que me apunté y reconozco que me ha ido genial. Yo he sido el típico deportista de resistencia que pensaba que sólo con correr o ir en bici horas y más horas ya era una persona en forma y sana. Gracias a tus programas he valorado la importancia del entrenamiento de fuerza y lo he incorporado en mi día a día. Ahora ya forma parte de mis rutinas y desde luego no tengo pensado dejarlo. Con las rutinas que hago me siento genial, he mejorado mi salud en carrera y mi salud postural ya que trabajo muchas horas delante del ordenador.
Enrique. 44 años. Informático. Barcelona