— EVENTO CERRADO —
¡Muy buenas! El toque de cuerno que habéis oído es La Llamada de la Tribu. Habéis sido llamados.
Estos son lo temas que trataremos cada uno de nosotros:
Sergio Catalán (el burro delante pa que no se espante)
- ¿Por qué deberías correr más minimalista?
- Estrategias para sacar tiempo.
- Taller masaje con foam roller.
- Taller de sentadilla y postura para ir al baño
- Taller de Slackline o cuerda floja (iniciación)
Pablo Ortiz
- Cetosis.
- Cocina tradicional en tiempos modernos.
- Planificación de menús
- Métodos de cocinado, pros y contras.
Luis Andes
- Pan artesano.
- ¿Qué nos dice 1 año de evidencia científica?
- HIIT/Animal flow en manada.
Luis Salva
- Cuerdas, cabos y nudos marineros.
- Entrenamiento con kettlebells y anillas.
No importa tu nivel de forma física. Puedes traer a toda la familia, en la mayoría de los talleres también los peques pueden participar, aunque las charlas nos les interesen demasiado 🙂
Si tienes alguna duda o quieres inscribirte dime con cuantas personas vienes y de dónde desde el apartado CONTACTAR. ¡Gracias!
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