— EVENTO CERRADO —

¡Muy buenas! El toque de cuerno que habéis oído es La Llamada de la Tribu. Habéis sido llamados.

Estos son lo temas que trataremos cada uno de nosotros:

Sergio Catalán (el burro delante pa que no se espante)

• ¿Por qué deberías correr más minimalista?
• Estrategias para sacar tiempo.
• Taller masaje con foam roller.
• Taller de sentadilla y postura para ir al baño
• Taller de Slackline o cuerda floja (iniciación)

Pablo Ortiz

• Cetosis. 
• Cocina tradicional en tiempos modernos. 
• Planificación de menús
• Métodos de cocinado, pros y contras.
  

Luis Andes

• Pan artesano. 
• ¿Qué nos dice 1 año de evidencia científica?
• HIIT/Animal flow en manada.

Luis Salva

• Cuerdas, cabos y nudos marineros.
• Entrenamiento con kettlebells y anillas.

No importa tu nivel de forma física. Puedes traer a toda la familia, en la mayoría de los talleres también los peques pueden participar, aunque las charlas nos les interesen demasiado 🙂

Si tienes alguna duda o quieres inscribirte dime con cuantas personas vienes y de dónde desde el apartado CONTACTAR. ¡Gracias!