Enfocado principalmente en los deportes de resistencia buscaba una manera de completar mi entrenamiento y principalmente de mejorar mi fuerza. Tras probar un montón de métodos y programas los resultados no me convencían y tras años escuchando su podcast decidí dar una oportunidad a los planes de calistenia de Sergio. ¡El acierto fue total! Métodos sencillos, adaptados para cualquier persona independientemente de cual sea tu edad o nivel y altamente eficaces. Mi progreso en la fuerza tuvo una transferencia directa en mis entrenamientos de resistencia. Ademas he incorporado a mi vida otros elementos como la liberación miofascial, la movilidad, la sentadilla de descanso… y hasta el slackline. Destacar la profesionalidad de Sergio. Cualquier duda Sergio te la resuelve al momento. Altamente recomendable.
Daniel. 47 años.