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60. Corriendo por montaña descalzo y ganando carreras de trail con huaraches, con Karim El Hayani

Si te interesa el minimalismo esta entrevista es FUNDAMENTAL. Karim corre por montaña descalzo y con huaraches a nivel competitivo, de hecho ya ha ganado algunas carreras así. En esta entrevista veremos los límites en los que nos movemos con bajos niveles de protección en los pies.

También resulta interesante la filosofía de vida que tiene Karim, una persona que con veintipocos años ya ha vivido mucho. Os dejo una entrevista muy motivadora con un tipo especial, aquí tenéis las preguntas:

  • ¿Quién es Karim El Hayani y a qué te dedicas?
  • Cuéntanos un poco la historia de tu vida y un poco tu trayectoria como corredor descalzo, palmarés, etc.
  • ¿Crees que alguien que empiece hoy con el barefoot puede llegar a tu nivel de adaptación?
  • ¿Dónde lo has pasado peor por ir descalzo?
  • ¿Qué calzado utilizas en tu día a día? (Por lo que he oído no es muy minimalista 🙂 )
  • ¿Alguna recomendación a los que estamos en plena transición a esto de correr descalzo por cualquier terreno?
  • ¿Dónde ves el límite yendo descalzo en carreras de montaña? ¿Quizá son las bajas temperaturas de determinados escenarios? Aunque he visto fotos tuyas corriendo por la nieve.
  • He leído en alguna entrevista tuya que en pista o asfalto eres más rápido yendo descalzo porque utilizas mejor técnica, pero ¿realmente eres más rápido en montaña descalzo que si fueras con zapatillas?
  • ¿Alguna lesión importante (o poco importante) por correr descalzo?
  • ¿Qué retos tienes ahora en mente?
  • ¿Dónde podemos encontrarte?

Os dejo el Facebook de Karim: https://www.facebook.com/karim.bikila?fref=ts

Y su Instagram: https://www.instagram.com/karim_elhayani/

Y también unas fotos para que le veáis en acción:

Espero que os haya resultado interesante la entrevista con Karim, si es así os agradeceré esas valoraciones de 5 estrellas en Itunes y comentarios y me gusta en Ivoox. GRACIAS por apuntaros a los CURSOS. Ya sabéis que para cualquier cosilla os responderé encantado desde el apartado CONTACTAR. ¡Gracias por estar ahí! y nos escuchamos el lunes ¡Buen finde y sed felices!