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PLAN para ROMPER ESTANCAMIENTO

El objetivo de este plan es romper estancamientos en ejercicios de calistenia
como dominadas, fondos en paralelas y ejercicios de dificultar similar.
Como mejor funciona es en rangos de 5 a 10 repeticiones.

Es ideal si hemos dejado de progresar en algún PLAN de CALISTENIA INTERMEDIO.

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