Primer ejercicio de tirar que podemos hacer. Movimiento fundamental para conseguir nuestra primera dominada, pero también un complemento perfecto a ese ejercicio debido a que un plano diferente de trabajo involucra a músculos diferentes. Este ejercicio merece mención especial si hablamos de higiene postural, más concretamente en ayudar a tener una postura erguida.
En esta primera lección veremos esto con más detalle y repasaremos el resto del contenido del curso.
Dicho esto, vamos con la parte más importante de cualquier ejercicio: TÉCNICA CORRECTA
Estas son todas las lecciones del CURSO DE REMO INVERTIDO: