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CURSO DE REMO INVERTIDO

El remo invertido es de los ejercicios más sencillos que puedes hacer para trabajar el tren superior. Complementándolo con las flexiones estaríamos haciendo un trabajo equilibrado. Es el movimiento de tirar más fácil y una progresión ideal para llegar a hacer dominadas.

En este curso veremos la técnica de este ejercicio en cada una de las progresiones. Iremos viendo las diferentes variantes de este movimiento de menor a mayor dificultad fijándonos en los puntos clave. Por último, repasaremos los errores más comunes en la ejecución técnica de este ejercicio.

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Este curso se divide en las siguientes lecciones:

  1. INTRODUCCIÓN
  2. TÉCNICA CORRECTA
  3. PROGRESIONES
  4. ERRORES MÁS COMUNES

Entrena con este ejercicio en el PLAN de CALISTENIA BÁSICO

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