Como en cualquier ejercicio, lo más importante es hacerlo BIEN. En esta lección repasaremos la técnica correcta del remo invertido. No es demasiado complejo, pero involucramos todo el cuerpo en el movimiento, por lo que tendremos que estar atentos a diferentes puntos a la vez.
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Al principio cuesta un poco, pero poco a poco nos va salir un remo invertido de 10 si somos constantes en esto de prestar atención a la técnica. Si no tienes fuerza suficiente para poder hacer el remo invertido de la forma que muestro en el vídeo, no te preocupes, en la siguiente lección veremos variantes de este ejercicio más sencillas para que seas capaz de trabajar con él sea cual sea tu nivel: PROGRESIONES.
Estas son todas las lecciones del CURSO DE REMO INVERTIDO: