CURSO de TÉCNICA para CORREDORES

El objetivo será correr más rápido y con menos esfuerzo.
Además, este trabajo mejorando nuestra técnica de carrera,
nos ayudará a prevenir lesiones.

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Estas son todas las lecciones del CURSO de TÉCNICA para CORREDORES:

• EJERCICIOS
• RUTINA PRINCIPIANTES
• RUTINA INTERMEDIOS
• RUTINA AVANZADOS
• PREGUNTAS