Mi GYM en casa

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Material

Enlaces a material recomendado

  • Barra dominadas marco de la puerta (principiantes)
  • Barra dominadas pared y exterior (intermedios y avanzados)
  • Anillas de madera (intermedios y avanzados)
  • Anillas de madera con anclaje a puerta, sirven para colocarlas como un TRX y poder hacer remo invertido (principiantes, intermedios y avanzados)
  • Cintas tipo TRX (mejor que esto, usar anillas)

Enlaces a su colocación

  • Cómo colocar la barra de dominadas en el marco de la puerta
  • Cómo colocar cintas tipo TRX en una puerta
  • Cómo colocar anillas en el techo de casa

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