En esta primera lección veremos un repaso del contenido del curso. Explicaremos por qué no es un curso oficial de la marca TRX y en qué nos centraremos durante el mismo. También abordaremos por qué no voy a tratar muchos ejercicios sino sólo centrarme en los más importantes y útiles. Creo que este es un caso en el que menos es más.
Vamos con la segunda lección: ELEMENTOS
Estas todas las lecciones del CURSO DE CINTAS DE SUSPENSIÓN: