El objetivo de este curso es conseguir saltar a la comba durante 10 minutos seguidos. Para ello veremos todo lo necesario en cuanto a tipos de comba, longitud y calzado. También daremos un repaso a la técnica, tanto de saltos con los pies juntos como alternos. Por último, veremos una planificación sencilla, eficaz y segura para progresar desde cero hasta conseguir esos 10 minutos seguidos de saltos.
Estas son todas las lecciones del CURSO DE COMBA BÁSICO: