CURSO DE COMBA BÁSICO: 7. Saltos alternos

En esta lección repasaremos la técnica del otro tipo de salto básico, el que hacemos con los pies de forma alterna. Este gesto se parece bastante al de carrera a pie y es un pelín más exigente. Al igual que en el salto normal, repasaremos desde diferentes planos todas las partes del cuerpo a las que tendremos que prestar atención.

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Ahora que tenemos la técnica bien clara y sabemos por dónde empezar, sólo nos queda saber cómo progresar: PLANIFICACIÓN

Estas son todas las lecciones del CURSO DE COMBA BÁSICO:

  1. INTRODUCCIÓN
  2. ELEGIR COMBA
  3. LONGITUD DE LA COMBA
  4. CALZADO
  5. TÉCNICA
  6. ¿POR DÓNDE EMPEZAR?
  7. SALTOS ALTERNOS
  8. PLANIFICACIÓN
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