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CURSO DE COMBA INTERMEDIO: 5. SALTOS CON DESPLAZAMIENTO

En esta lección vamos a saltar, pero esta vez lo haremos desplazándonos. Para poder practicar todos los saltos que veremos será mejor estar en el exterior o en un sitio amplio que nos permita movernos sin preocuparnos en golpear nada. Aprenderemos variantes de saltos a pies alternos y a pies juntos y en diferentes planos de movimiento.

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Pasemos ahora a los saltos más difíciles de este curso: SALTOS CAMBIANDO EL MOVIMIENTO DE LA COMBA

Estas son todas las lecciones del CURSO DE COMBA INTERMEDIO:

  1. INTRODUCCIÓN
  2. REQUISITOS PREVIOS
  3. MATERIAL
  4. SALTOS A UNA PIERNA
  5. SALTOS CON DESPLAZAMIENTO
  6. SALTOS CAMBIANDO EL MOVIMIENTO DE LA COMBA
  7. PLANIFICACIÓN
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