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CURSO DE COMBA INTERMEDIO: 6. SALTOS CAMBIANDO EL MOVIMIENTO DE LA COMBA

¡Vamos a por lo más difícil! Ahora iremos cambiando la velocidad. También aprenderemos los cruces con comba, es decir, cruzarla por delante de nosotros antes de hacer el salto, saltar y luego deshacer el cruce para hacer el siguiente salto. Por último, veremos el más complicado, los saltos girando la comba hacia atrás.

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Ya hemos visto todos los tipos de salto, pasemos ahora a ver cómo incluirlos en nuestros entrenamientos: PLANIFICACIÓN

Estas son todas las lecciones del CURSO DE COMBA INTERMEDIO:

  1. INTRODUCCIÓN
  2. REQUISITOS PREVIOS
  3. MATERIAL
  4. SALTOS A UNA PIERNA
  5. SALTOS CON DESPLAZAMIENTO
  6. SALTOS CAMBIANDO EL MOVIMIENTO DE LA COMBA
  7. PLANIFICACIÓN
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