Y por último, pero no por ello menos importante, vamos a ver como centar el trabajo en la parte lateral del core. Este isométrico de oblicuos nos permitirá empezar a trabajar la fuerza específica en este zona del cuerpo y también nos servirá de base si nos gusta la idea de llegar a hacer la bandera en el futuro.
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Último ejercicio del CURSO DE CORE BÁSICO, a continuación os dejo todas las lecciones por si queréis darle un repaso: