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CURSO DE SLACKLINE BÁSICO (CUERDA FLOJA)

La cuerda floja o slackline es un ejercicio de equilibrio de lo más divertido. El objetivo de este curso es ser capaces de andar una cinta de unos 12 – 15m de longitud con seguridad. Para ello veremos el material básico, técnica, ejercicios, y lo más importante, la instalación.

Una vez colocada la cinta con seguridad veremos por dónde empezar a movernos y la técnica. Después de eso veremos cómo ir progresando y por último, a desmontarla y guardarla de forma adecuada.

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Estas son todas las lecciones del CURSO DE SLACKLINE BÁSICO:

  1. INTRODUCCIÓN
  2. MATERIAL
  3. INSTALACIÓN
  4. PRIMEROS PASOS
  5. TÉCNICA
  6. EJERCICIOS A UNA PIERNA
  7. DESMONTAR Y GUARDAR