Saltar al contenido

CURSO DE SLACKLINE BÁSICO: 6. Ejercicios a una pierna

Una vez que nos vamos sintiendo cómodos encima de la cinta es hora de poder añadir ejercicios más complejos. En esta lección veremos cómo subirnos de forma más elegante y el equilibrio a una pierna. Tendremos que prestar atención  a la pierna torpe, así haremos hincapié sobre nuestros puntos débiles y progresaremos de forma más rápida.

Para poder ver el vídeo tienes que ser socio.

Hazte socio

Si ya lo eres entra desde aquí.

 
 

Una vez que vayamos dominando el ejercicio a una pierna estando cerca del punto de soporte (como en el vídeo), iremos practicándolo cada vez más lejos. Más difícil aún que cruzar la slackline cuando la tenemos colocada a más de 10 metros de separación entre puntos de anclaje, será dominar este ejercicio en el centro de la misma. Así que ¡a practicar!

Ya hemos visto todo lo necesario para disfrutar de la cuerda floja, pero nos queda un detalle importante: DESMONTAR Y GUARDAR

Estas son todas las lecciones del CURSO DE SLACKLINE BÁSICO:

  1. INTRODUCCIÓN
  2. MATERIAL
  3. INSTALACIÓN
  4. PRIMEROS PASOS
  5. TÉCNICA
  6. EJERCICIOS A UNA PIERNA
  7. DESMONTAR Y GUARDAR
Cookies