CURSO DE MINIMALISMO BÁSICO: 2. Calzado minimalista

Hasta hace pocas décadas la gran mayoría del calzado era bastante minimalista: suela fina, sin drop… Pero ya en el S. XVII se empezaron a poner de moda entre la alta sociedad los zapatos de tacón entre las mujeres. Y al lanzar Nike en los años 70 su primera zapatilla amortiguada, este tipo de calzado pasó a ser lo habitual en las zapatillas de deporte.

Actualmente tenemos opciones en cuanto a calzado minimalista y no sólo estoy hablando del deportivo, pero ¿qué es un calzado minimalista? ¿qué requisitos tiene que cumplir? En esta lección veremos qué calzado se suele considerar como minimalista y algunos apuntes al respecto dependiendo de cada caso concreto.

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Por suerte hoy en día hay bastante opciones de este tipo de calzado y en las próximas lecciones veremos cada una de ellas. Empecemos de mayor a menor protección: ZAPATOS Y ZAPATILLAS MINIMALISTAS

Estas son todas las lecciones del CURSO de MINIMALISMO BÁSICO:

  1. INTRODUCCIÓN
  2. CALZADO MINIMALISTA
  3. ZAPATOS Y ZAPATILLAS MINIMALISTAS
  4. SANDALIAS Y HUARACHES
  5. OTROS CALZADOS MINIMALISTAS
  6. EJERCICIOS
  7. TRANSICIÓN
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