31. GymnasticBodies: Probando este método de entrenamiento sobre gimnasia deportiva

Voy a explayarme hablando sobre mis impresiones de estos últimos 6 meses de entrenamientos con este método. Ya escribí hace pocos días sobre ello en Entrenando con el programa de Gymnastic Bodies.

Pero antes daros las gracias por esas nuevas valoraciones 5 estrellas de Itunes, tenemos 3 más!

Trataré son siguientes puntos:

  • ¿Qué es eso de GymnasticBodies?
  • ¿Qué tiene de especial?
  • ¿Cómo funciona?
  • Análisis
  • Idioma
  • Movilidad
  • Planificación
  • Progresiones
  • Vídeos
  • Adherencia al programa

En la próxima entrevista traeré a una persona certificada por esta organización para que tengáis una visión más completa del asunto.

Os dejo los enlaces que he nombrado durante el episodio:

7. Un día entrenando gimnasia deportiva

12. Gimnasia deportiva. Entrevista con el entrenador Iván Ayllón

13. Entrenando con el ciclo SSC calistenia y cardio durante 6 meses

Esto es todo por hoy, GRACIAS por vuestras valoraciones de 5 estrellas en Itunes y comentarios y me gusta en Ivoox. Ya sabéis que para cualquier cosilla os responderé encantado desde el apartado CONTACTAR o si lo que preferís es grabar vuestra pregunta, lo podéis hacer dándole al botón verde desde la sección PODCAST ¡Gracias por estar al otro lado y nos escuchamos el lunes!

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