En la primera lección vamos a repasar todo el contenido del curso. Hablaremos de los músculos implicados en este completo ejercicio y de cómo nos abre la puerta a ejercicios más complejos como el muscle-up.
Dicho esto vamos a ver cómo hacemos una dominadas perfectas: TÉCNICA CORRECTA
Estas son todas las lecciones del CURSO DE DOMINADAS: