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CURSO DE DOMINADAS: 5. Errores más comunes

En la última lección del curso nos centraremos en los puntos donde suele ser más habitual que fallemos técnicamente. Mención especial para las dominadas con impulso de cadera, que tienen su función dentro de su contexto (oposiciones, competiciones, etc), pero que consideraremos un error si estamos trabajando las dominadas estrictas.

Grábate cuando hagas este ejercicio. No hace falta que lo hagas todos los días ni mucho menos, pero verte desde fuera de vez en cuando va a hacer posible que veas fallos que no percibes desde dentro y te ayudará a progresar más rápido y con mayor seguridad.

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Aquí están todas las lecciones del  CURSO DE DOMINADAS por si le quieres dar un repaso:

  1. INTRODUCCIÓN
  2. TÉCNICA CORRECTA
  3. PROGRESIONES
  4. VARIANTES
  5. ERRORES MÁS COMUNES