CURSO de SENTADILLA A UNA PIERNA: 1. Introducción

En esta primera lección, a modo de introducción, daremos un repaso al contenido general del curso.

Vista la dificultad de este ejercicio, pasemos a ver los REQUISITOS PREVIOS

Estas son todas las lecciones del CURSO de SENTADILLA A UNA PIERNA:

1. INTRODUCCIÓN
2. REQUISITOS PREVIOS
3. TÉCNICA
4. PROGRESIONES
5. ERRORES MÁS COMUNES