En esta lección analizaremos los puntos en los que tenemos que fijarnos a la hora de hacer las sentadillas. Estos errores más comunes se deberán en su mayoría a una falta de flexibilidad.
Para poder ver el vídeo tienes que ser socio.
Si ya lo eres entra desde aquí.
Ya hemos visto en profundidad las sentadillas con los talones bien apoyados en el suelo. Ahora toca ver las SENTADILLAS CON LOS TALONES ELEVADOS
Estas son todas las lecciones del CURSO de SENTADILLAS: