PLAN CALISTENIA BÁSICO: Nivel 8

¡Segunda parada para el apretón final!

Para tener acceso al contenido tienes que ser socio.

Hazte socio

Si ya lo eres entra desde aquí.

 

 

Estos son todos los contenidos del PLAN de CALISTENIA BÁSICO:

1. ¿POR DÓNDE EMPIEZO?
2. ELECCIÓN DE EJERCICIOS
3. NIVELES
4. SEMANA DE DESCARGA
5. CALENTAMIENTO