Cómo hacer flexiones en pica
Las flexiones en pica son un ejercicio de calistenia de nivel intermedio. Similiares en dificultad a los fondos en paralelas y las flexiones en anillas.
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Fondos en paralelas bien hechos
Los fondos en paralelas o dips, son el siguiente ejercicio de calistenia a incluir una vez que domines las flexiones.
Flexiones bien hechas
Vamos a ver en detalle cómo hacer flexiones bien hechas de verdad. Prestando atención a la técnica y repasando los errores más comunes en su ejecución.