En este curso veremos este potente ejercicio. Los burpees son la herramienta perfecta para poder entrenar en casa o allá donde estemos sin tener que movernos del sitio y en muy poquito tiempo.
Los burpees son un ejercicio que no deja indiferente, o te encantan o los odias. Uno de los objetivos de este curso es que seas capaz de dominar el ejercicio para que te lleguen a encantar y los utilices frecuentemente en tus entrenamientos 🙂