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CURSO de FLEXIONES en ANILLAS: 1. Introducción

En esta breve lección a modo de introducción veremos un repaso general al contenido del curso. Las flexiones en anillas son un ejercicio de calistenia intermedio debido a la dificultad extra que nos impone en hacerlas sobre las anillas.

Pues visto ya este breve repaso, pasemos a los REQUISITOS PREVIOS.

Estas son todas las lecciones del CURSO de FLEXIONES en ANILLAS:

  1. INTRODUCCIÓN
  2. REQUISITOS PREVIOS
  3. MATERIAL
  4. TÉCNICA CORRECTA
  5. PROGRESIONES
  6. ERRORES MÁS COMUNES
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