CURSO de FLEXIONES en ANILLAS: 6. Errores más comunes

En esta última lección prestaremos atención a los 3 puntos clave de la técnica, que son además donde es más probable que fallemos en este ejercicio.

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Si quieres saber cómo planificar este ejercicio dentro de tu entrenamiento, echa un vistazo a las diferentes planificaciones que encontrarás en el Plan de Calistenia Intermedio. Podrás incluirlo sustituyendo los fondos en paralelas por este ejercicio.

Estas son todas las lecciones del CURSO de FLEXIONES en ANILLAS :

  1. INTRODUCCIÓN
  2. REQUISITOS PREVIOS
  3. MATERIAL
  4. TÉCNICA CORRECTA
  5. PROGRESIONES
  6. ERRORES MÁS COMUNES
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