Si después queremos contar macros y calorías con la aplicación My Fitness Pal, es el momento de pesar las verduras. Veremos un pequeño truco para cuando vamos a pesar bastante cantidad. Es algo sencillo pero muy práctico, sobre todo para los que empezáis con el tema de la báscula,
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Ha llegado el momento de darle caña al cuchillo: TROCEAR
Estas son todas las lecciones del CURSO DE PREPARACIÓN DE VERDURAS: