Saltar al contenido

PLAN para la DOMINADA A UN BRAZO: 1. Introducción

En esta primera parte a modo de introducción daremos un repaso general al contenido del plan. Veremos las variantes y sus diferencias principales.

Ahora que ya hemos visto por encima lo que nos vamos a encontrar, pasemos a verlo en detalle. Comencemos por los REQUISITOS PREVIOS.

Este es todo el contenido del PLAN para la DOMINADA A UN BRAZO:

  1. INTRODUCCIÓN
  2. REQUISITOS PREVIOS
  3. MATERIAL
  4. ¿CÓMO USAR EL PLAN?
  5. DESCARGA
  6. EJERCICIOS CORRECTIVOS