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PLAN para la DOMINADA A UN BRAZO: 6. Ejercicios correctivos


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El calentamiento que usaremos para las dominadas a un brazo será también el Calentamiento del Plan de Calistenia Intermedio.

Este es todo el contenido del PLAN para la DOMINADA A UN BRAZO por si quieres dar un repaso:

  1. INTRODUCCIÓN
  2. REQUISITOS PREVIOS
  3. MATERIAL
  4. ¿CÓMO USAR EL PLAN?
  5. DESCARGA
  6. EJERCICIOS CORRECTIVOS