Como dije antes, el objetivo es conseguir un pino DECENTE. Conseguir un pino perfecto como el de un gimnasta o un artista de circo es un camino que lleva varios años. Aún así, antes de llegar a conseguir ese pino perfecto tendremos que pasar por pinos decentes. En este curso nuestro objetivo será ese pino y para ello iremos trabajando las bases de este ejercicio haciendo hincapié en una postura correcta, pero sin dejar de lado la práctica del equilibrio y del propio ejercicio en sí, que realmente es lo divertido.
A lo largo de este curso veremos cómo es la postura ideal. Prestaremos especial atención a las muñecas, que normalmente suele ser es eslabón débil de la cadena. En cuanto a ejercicios, los separaremos en cuatro niveles en función de la dificultad. Por último, veremos los errores más comunes, con qué ejercicios solucionarlos y cómo incluir el pino en nuestras rutinas de entrenamiento.
Ya hemos visto el porqué de este tipo de trabajo y hemos repasado el contenido que nos vamos a encontrar en el curso. Pasemos ahora a ver la POSTURA IDEAL.
Estas son todas las lecciones del CURSO DE PINO BÁSICO: