Al practicar el pino el eslabón más débil suelen ser las muñecas. En esta lección veremos cómo hacer un calentamiento específico para el trabajo de pino prestando especial atención a las muñecas. En este calentamiento incluiremos algunos ejercicios para fortalecerlas.
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Ahora que ya sabemos cómo calentar las muñecas de forma correcta pasemos a ver la dinámica de los ejercicios: ¿POR DÓNDE EMPEZAR?
Estas son todas las lecciones del CURSO DE PINO BÁSICO: