El momento de tocar la campana es crucial en este ejercicio. Soltarse de una mano a 6 – 7 metros de altura al principio puede suponer una barrera psicológica, además de peligroso. En esta lección veremos cómo ir trabajando con este gesto para hacerlo de la forma más segura y progresiva posible.
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Ya hemos visto todas las partes de la subida de la cuerda. Pasemos ahora a ver un ejercicio auxiliar que nos puede ayudar, sobre todo si tenemos dificultades a la hora de tocar la campana: TRABAJO ISOMÉTRICO
Estas son todas las lecciones del CURSO DE SUBIR LA CUERDA BÁSICO: