Ahora sí, ya estamos preparados para empezar a subir la cuerda. Una vez más lo haremos poco a poco y veremos de qué manera podemos ir progresando en técnica y en velocidad, pero siempre con seguridad.
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Ya que hemos visto de forma general cómo subir la cuerda vamos a prestar atención a los detalles. Empecemos por el GESTO DE CADERA
Estas son todas las lecciones del CURSO DE SUBIR LA CUERDA BÁSICO: